E ȯ ΰ Ȯϴٴ ̾߱Ⱑ Ȯ ȯִ Ŀ ߽ϴ.
*ֺ Ŀ ϱ淡 ʰ ׳ Ŀ ΰ ϰ
*Ӿ E ϰ Ŀϱ ѰŰƿ.
*Ÿ ϴ ֺ ε Ŀ հ߽ϴ.
E ߴµ հ߽ϴ. Ŀ Ÿ Ե ֽô´ հ߽ϴ.
*Ƽ E ֺ ϴºе Ŀ ƿԴ
*忡 , , Ŀ! ϴ Ŀ ƿ!
*ȣ[] Ŀ ǰ ҹԴϴ. Ȱ ֽϱ? ΰ谡 ǽɵ˴ϴ. ʹ մϴ. ̤
*E ! Ŀ հ^^v
*ȯԴϴ. Ŀ Ե ִ ǥ, Ǿϴ.
*ʹƮ Ŀ Ǿ ־ Ŀ ! 3ָ 1հ!
հݻ *Ŀ ϶´ ϸ Ⱑ ưڴٴ ϴ. Ŀ! Դϴ.
Ÿ հ ٵո Ŀ հϴ~!
*Ե ʹմϴ! ߹ ̻ 迡 մϱ!! մϴ!
5 հ Ͽ Ƶ ٷ ϴ. հ߽ϴ! Ŀ մϴ.
*ǰ ! Ұ е Ƽ, Űܴٴ ʿ䰡 ϴ.
2tae****ƴ Ƿ ִ ºθ ! հ Ŀ.
Iror****Ŀ!! Խϴ. Ŀ 鼭 ϴ.
*Ŀ 3ָ 1 հ߾! ǰ ʾƿ. οԵ Ŀ ΰ õҲ
*3, ʽ , Ŀ. ȴ!߰ | հ | * | 30 | | 6 ̸ | ΰ | |
|||
1. ѷα: ȩ, ɱ ȳϼ, յΰ ȩ ⸦ (!) ŸԴϴ. ۳ , Ǿ, ߽ϴ. ߰ ϰ ϴ ũ ƿԽϴ. ̳ Ѿ . 2020 Ϲݱ, ڷγ ٴϴ ȸ翡 ǰ ҽϴ. Ұ ٷ , ⼭ ذ 뺸 ҽϴ. 3 ̿ Ϳ ߷ Ż ٻ 簡 Ǿ . οԼ ߰ غ ʰڳĴ ҽϴ. ߰ ʿ ︱ ̸, հ ̶ ݷ ָ鼭. ٷ ⺻ ٽɿ Ŀ, ְڴٴ ϴ. 7 б ߾. 2. н ü: 3, 60, Ŀ Goal setting ̹ غϸ鼭 н ǥ ϰ Ͽϴ. ־ ð ϴ , ̵ н ü踦 ҽϴ. a. н ð : 3 1 Ͽ, 1-2 谡 κ ־ Ͽϴ. ܱⰣ հؾ Ƿ нð 7-8ð ̻ Ͽϴ. b. н : , м, ȸ 3̶ ð ªٸ ª, ȸ мϱ ð ƴϾϴ. ð ΰ ⺸ ġ ϼϰ ȣϴ ¾ҽϴ. 3 н 帧 ҽϴ. ΰ : Ŀ ⺻̷-ٽ̷- κ ⺻̷ : Ŀ ٽɿ---հ 100 ȸ : 1ȸ – ⺻̷: 1 а+2 / -> 1 ι+2 ߰/ 2 2ȸ – ٽ̷: 1 а+2 / -> 1 ι+2 ߰/ 1 3ȸ – : Ǯ üũ / 1 ϼ 4ȸ – : ġ / 1 ϼ 5ȸ – : Ʈ ߽ Ȧ ȣ -> ¦ ȣ Ǯ – 3-4ְ . н . 6ȸ – ΰ Ŀ հ 100 Ǯ c. ǥ : 60 1 쿡 а ´ ־, 縦 ٷ ι ¾ҽϴ. 2µ. ļϰ θ Ƽ, ǿ ϱ ð . 60 ѱ Ǵ ̾, ߰ ù ð ߽ϴ. ݸ ѱ ϴ ܿ 缱 ߽ϴ. ǰ ְ ʾ ü 帧 Ӹӿ ְ, ױ ϱ ʾҽϴ. ð . 3. : Ⱑ ƴ 9 Ǿ , ū ãƿԽϴ. ũ ؼ å տ ϴ. ġḦ ̵Ͽ 3ְ ƹ͵ ʾҽϴ. ϴ, Ҿ ãƿԽϴ. ݱ ɱ η, ÿ ̴ ΰ ;ϴ. ذ鼭 ߰ ڰ ؾ ϴ°, 켱ΰ ϴ Ծ. غϴ ٸ е̶ Ư 100, ǰ â ñ ħ뿡 ¦ ־ ϴ ʹ . ߿ ø å ϴ. ƹ , å ߾. ƹ͵ ϰ ÿ ϰ ½ϴ. 4. : ڰ ƴ϶ ʴ ڰ 10 鼭, ڽŰ ϰ ҽϴ. , ϸ ڴ. 3 ̻ 䵵 ¿, 帧 ġ غ ߴϴ . , ڰ , Ŀ հѿ ִ 100 Ǯ ߽ϴ. 100 ǿ ǰ, ¿ ǰ پϴ. 100 Ǯ鼭 Ӹ , ٽ ٽ ֽϴ. ᱹ 100 Ǯ ߱, ǰ絵 մ ä . ٽ ü 帧 ϴ Ϸ ߽ϴ. Ǿ , 帧 ̾, Ÿ ܿ 谡 Ǵ ƾ. 5. õ: ڰ غǸ ãƿ´ а : 籸 Ʈϰ ö غ ϴ Ÿ ̾ϴ. Ⱦϰ Ͽ ϴ ϰ ап ־ϴ. 뿡 Ű ̴ Ƿ з Ϸ پ ̾ϴ. 籸 ⡯ . Ű ٽɸ ܸϰ ϸ鼭, 尨 ʵ ֿ ּż ƽϴ. 籸 а ̺Դϴ- ι : ι ü 帧 ü踦 , Ǿ Ƶ ϴ ʹ ϰ ̳ϴ. 帧, ü踦 ߽ϴ ĵ ¾Ұ, 1ȸ ٰ 2ȸ ڸ ϰ Ҵ ι ó Ӹӿ . ü ȭǴ ̾ϴ. Ư ü赵 Ư ñ״óϴ. : ؼ Ż ʶ߸ ġƮŰ ؼ н ־ ū ̾ϴ. ؼ Ե ۽ÿ ð κ ϰ, ̹ ð ̸ Ἥ ּż ҽϴ. ΰ ϴ н ϰ, ̸ ǿ ݿ ־ ⺸ پ ̾. Ǽ ״ Ʈ ʱ ؼ ߿ Ǽ 츸 ̸ Ʈ ڵ ϼǴ. þ ǿʹ ʴ 1.5 ̾ ŸƮ Ǵ - ٽ ΰ Ÿ ʹ ɹ ü. ߰ : ƾ, Դϴ. ߰ ΰ ̽ʴϴ. 1.8 µ Ƿʱ ڼ ּ̰, ٷ κ µ ּż ǵ ϴ ¾ҽϴ. ะ(!) Ҹ ҷ ֽô ϱ ڵ ! ̾ ī信 ϴٰ ѵ ƴϿ. ī信 Ǹ ç ϴ ȥϴ. ϱڵ 忡 Ϳ 鸮. Ŀ Ǿ ȥϴ. ù : ȫ ٸ Ե ƴ ʱϰ ִٰ, ̻ϰ ù Ǹ ̿ϰ Ǿ. ϸ鼭 ȭϼ̰, Ư , ~ ϴ ȭ ģ߱. ǵ κ ܰ ʺ, , ּż ԡ ּ̽ϴ. Ĺ Ʈ Ǹ µ. ppt ڷ ּż մϴ. : ŵ- ŵ/ Բ ⺻̷а ٽ̷ Ұ, ڷᰡ 帧 Ǿϴ. 6. а Ű常 ߾. -ڷ--п ΰ, Ǯ鼭 Ⱦϴ. 籸 ⺻ ̷и 70 ֽϴ! . ټ ֽϴ. ι ŷ ߽ϴ. Ȯ ȱ. ι ѷ-ǹ--λƯ ij ʰ, ȿ ܿ Ǵ ϸ з Ϸ ߽ϴ. ܿ ʿ ߰, ʴ ⸸ ص Ǯ鼭 ߱. ġ Ǿϴ. Ǹ DzϿٸ, ƿDz ο 簡 Ǿ ϴ ǵ ؼ 帧 ҽϴ. 50 ڰ ǥ ξ, -ð߹-ù- ϴ. ܿ Ǹ ƴմϴ. ؼ ǰ 븦 κб Ͽ ä ֽñ, ⺻̷ ߾. ߽ϴ. ü赵 Ư ܿ ϱⰡ ʿ ߸ Ǿϴ. ߰ -߰繫ҵ-߰ ̾ ߰ ǹ ū 帧 Ŀ ϱ ڵ ܿ ߰, ι Ǵ ǽŹ Ӵȣ ߾. ù н , (, ε, ) ü Ӹӿ ϰ нϴ ξϴ. ̹ ĸóϵ Ӹӿ ְ ű⼭ ƿDz ϱ. صǰ ̵ . ù ð ߽ϴ. ϰڴٰ ϴ 漼, μ, 絵ҵ漼 ־. 絵ҵ漼 ϴ 깮 ƿ մ ʾҰ, 帧 , IJ ߽ϴ. 꼼 μ ϴ ߽ϴ. ̹ Ұ ƴ϶ ҺҼ̾, Ҵ Ǿ . 7. ʷα: ȴ غϸ鼭 ϸ , н ̳ ȸ , ΰ ߰ θ Ȯ ƿ. հ ı⸦ ı ϰ, Ŀ ߰ հ ȸ ø鼭 ϼҿϱ . ᱹ ڱ ´ ΰ ˰ ִ. ٲپ ϸ ڽ н ɷ° ߷, ȸź¼ Ȱϴ ƴ н ü踦 ʿ ̾ϴ. ð ϳ Ŵ ð ⸦ , ݱ óϰų Ȱ ʿ Ҽ ܱⰣ Ͽ ϴ ¾Ҵ ƿ. 3̶ ªٸ ª Ⱓ ߰縦 ϴ źΰ̳ η ߽ϴ. ڽ ƴ, ʰ ־, ð 鿩 ߴ~ ϴ ȸ ʾҰ. ٽ ϶ ص ִ 5 ʴ н ǥ մϴ. ð ª, κ̳ ϱ. 60 Ǵ Դϴ. 60 ʿ . , н 뿡 ð Ȱϸ ֽϴ. , ȴ ʾƵ ãƿ ̷ ִ. Ŀ , Ŀ , ̵ ݷ 3 귯ϱ. 迡 Ŵų ʰ, 鼭 , , ϴ ߽ϴ. Ե ɾ ִ Ǿ. λ ߿ ȯ , λ δ ƴݾƿ! 33ȸ غϴ е鲲 ڿ ̾ ٶ, ű ִٸ ڳ. Ŀ, մϴ! |
|||
No | ۼ | ȸ | ߰ | 20 л ߰ հݼ [1] | 2023-12-04 | * | 21412 | ߰ | հݻ ı![1] | 2023-12-01 | * | 21828 | ߰ | Ŀ ΰĿŧ Ǹմϴ | 2023-11-30 | * | 8219 | ߰ | 15 л 1 ߰ հ ( ֿ հ)[11] | 2023-11-28 | *ȣ | 40820 | ߰ | Ƽ ֺ ϴºе ־µ Ŀ Ӵ | 2023-11-06 | * | 4627 | ߰ | Ű, , , ȫ, , ѹο챳Ե!! ʹմϴ!! ߹ ̻ 迡 մϱ!! մϴ! [2] | 2023-10-30 | * | 25108 | ߰ | ¥ ɱ?? ¥ dz^^ | 2023-10-28 | * | 26527 | ߰ | Ŀ Դϴ[1] | 2023-01-30 | * | 33485 | ߰ | 100 1 85[2] | 2023-01-26 | * | 55664 | ߰ | oo 3 oo 2 ü 5Ⱓ հ ᱹ Ŀ ΰ1 հ [7] | 2022-12-16 | * | 68236 | ߰ | Ŀϸ 100~ Ŀ100 Ⱥó? | 2022-12-02 | * | 46088 | ߰ | Ŀ! ܱ հ | 2022-11-30 | *Ȳ | 7547 | ߰ | ? հϰ Ϸ !!!!!!!![4] | 2022-11-30 | * | 39567 | ߰ | Ӿ ϰ Ŀϱ ѰŰƿ. | 2022-11-30 | * | 18394 | ߰ | , п հ߽ϴ. | 2022-11-30 | * | 21383 | ߰ | Ȳ , ä մϴ. | 2022-11-30 | * | 457 | ߰ | ߰ հ ... Ŀ | 2022-11-30 | * | 11022 | ߰ | 4 հ [2] | 2022-11-30 | * | 29300 | ߰ | ʽ 6 ڿ հݼ | 2022-11-30 | * | 22895 | ߰ | մϴ ^^ | 2022-11-30 | * | 10423 |
---|